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【プロテイン比較】ハーバライフとウッドノート・プラス

妊活や体質改善のために

日ごろからハーバライフのプロテインを愛用していました。

先日購入したとき、ハーバライフのプロテインと共に

【ハーバライフと同等以上の成分!】

【直販だから比べると安価!】

という

ウッドノート・プラスのプロテインミックス

の広告が入っていました。

ハーバライフと同等以上ってどういうこと?

価格は安いけど味はどうなんだろう?

とても気になったので購入して比較してみました!

  • ハーバライフとウッドノート・プラスのプロテインの違いを知りたい人
  • プロテインを購入しようと思っているけれど、どれにしようか迷っている人
  • プロテインを見直したい人

に向けて書き進めていきたいと思います。

2つの商品の比較はストロベリー味で行います。

ハーバライフ フォーミュラ1 プロテイン

成分

ハーバライフプロテインは

健康維持に不可欠なたんぱく質、10種類のビタミン、

ミネラルと食物繊維をバランスよく配合しています。

満腹感を維持しながら健康的なウエイトマネージメントをサポートする商品です。

【名称】

プロテイン含有食品

【原材料名】

  • 分離大豆たんぱく(遺伝子組み換え不分別)
  • 果糖
  • マルトデキストリン
  • トウモロコシふすま
  • オート麦芽繊維
  • 食用ひまわり油
  • オオバコ種皮粉末

【添加物】

  • セルロース
  • 野菜色素
  • 塩化K
  • 香料
  • リン酸Ca
  • レシチン(大豆由来)
  • メチオニン
  • 増粘剤(カラギナン、グァーガム、ペクチン)
  • ビタミンC
  • パントテン酸Ca
  • ビタミンA
  • ビタミンB
  • ビタミンB
  • ビタミンB1
  • ビタミンD₃

【栄養成分】(1食分約25g)

  • 熱量:85kcal
  • タンパク質:9g
  • 脂質:0.4g
  • 炭水化物:13g(糖質11.5g、食物繊維1.5g)
  • 食塩相当量:0.42g
  • カリウム:230mg
  • カルシウム:100mg
  • ビタミンA :375㎍
  • ビタミンB1:0.375㎎
  • ビタミンB:0.425㎎
  • パントテン酸:2.5㎎
  • ビタミンB:0.6㎎
  • ビタミンC:15mg
  • ビタミンD:2.5㎍

味の種類

ハーバライフのフレーバーは

  1. プレーン
  2. バニラ
  3. チョコレート
  4. ストロベリー
  5. トロピカルフルーツ
  6. クッキー&クリーム
  7. オレンジクリーム

の7種類があります。

プレーン、バニラ、チョコレート、ストロベリーのフレーバーは

甘さ控えめでとても飲みやすいです。

トロピカルフルーツ、クッキー&クリーム、オレンジクリームのフレーバーは

甘さがあり、プロテインを飲みなれていない人でも

ジュースやスムージーのような感覚で飲むことができます。

豆乳、牛乳、水のどれで割っても合います。

割るものを変えれば飽きずに飲み続けられます!

値段

1本500gの定価:5,822円(税込)です。

1年間で12本購入したとすると69,864円になります。

ウッドノート・プラス プロテインミックス

成分

体内でつくることのできない

必須アミノ酸が豊富に含まれており、

毎日の健康維持に活用ができます。

【原材料名】

【栄養成分】 (1食分約25g)

味の種類

  1. バニラ
  2. チョコレート
  3. ストロベリー
  4. 抹茶

の4種類があります。

ボトル販売だけでなく

1食分での販売もしているので

気になるフレーバーをお試しで購入することもできます!

値段

1本500gの定価 : 2,980円 (税込)

1年間で12本購入したとすると35,760円になります。

ハーバライフとウッドノート・プラスの比較

主要成分の違い

ウッドノート・プラスのプロテインの方が

必要な主要成分が多く含まれていることに加えて

ナイアシンが含まれています。

ナイアシンとは水溶性のビタミンで、ビタミンB群の1種
500種以上の酵素の補酵素として、エネルギー産生、糖質、脂質、タンパク質の代謝、
肪酸やステロイドホルモンの生合成、DNAの修復や合成、アルコールの代謝など
様々な機能に関わっている。
1日の摂取目安量:30歳〜49歳 男性 15mgNE / 女性 12mgNEとされている
(大塚製薬より:https://www.otsuka.co.jp/college/nutrients/niacin.html

このナイアシンは

妊娠中に多く摂りたいビタミンです。

母親が妊娠中に体内のナイアシンが高濃度だった乳児は

出生後12ヶ月時の湿疹のリスクが低いということがわかり、

ナイアシンを摂ることで赤ちゃんの湿疹や肌荒れ、

アトピー体質を防ぐことができるということです。

(管理栄養士が教える、妊娠中・授乳中に摂るべき食品&NG食品より
https://ure.pia.co.jp/articles/-/64818

ましゅまろ

ナイアシンをプロテインで
手軽に摂れるのはいいね!

値段の違い

  • ハーバライフ
    通常価格:5,822円(税込)
    1年間で12本購入したとすると69,864円
  • ウッドノート・プラス:
    価格 : 2,980円 (税込 )  
    1年間で12本購入したとすると35,760円

比較すると価格の違いが大きいですね。

しかし、ハーバライフのプロテインは

インターネットで購入すると

割引価格で購入することができます。

飲み比べての個人的な感想

ハーバライフ
  • フレーバーの味が濃厚でジュースのように飲みやすい
  • 満足感があり食事の置き換えや間食におすすめ
  • フレーバーが多い
  • 価格が高め
  • 粉が少し溶けにくくダマになることがある
ウッドノート・プラス
  • さらっとしていて飲みやすい
  • 粉がパウダー状で溶けやすい
  • 栄養素が多い
  • 1食分から購入ができるので試しやすい
  • 価格が安い
  • シェイカーで振るとかなり泡立つ
  • プロテイン独特の匂いが少しする

最後に

プロテインを選ぶ時のポイント
  • 飲みやすさ
  • 作りやすさ
  • 栄養素の充実
  • 価格

ハーバライフとウッドノート・プラスについての

個人的に比較した意見は

  • 飲みやすさや満足感を重視する人は【ハーバライフ】
  • 価格の安さや栄養素が多い方が良い人は【ウッドノート・プラス】

をおすすめします。

妊活中や妊娠中、それ以外の人に

手軽にたんぱく質や栄養素を摂ることができる

植物性プロテインを飲むことをおすすめしたいです。

少しでもみなさんのお役に立てたら嬉しいです。

ご覧いただきありがとうございました!

ましゅまろ

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ABOUT ME
ましゅまろ
30代保育士のましゅまろと申します! 2021年11月に第一子を出産しました。 月経困難症、子宮筋腫摘出、妊活鍼灸、不妊治療など授かるまでにいろいろな経験をしてきました。 私の経験が皆さんのお役に立てたら嬉しく思います! よろしくお願いします♪