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【OH!オサカーナ】タンパク質が手軽にとれるおやつの紹介

小腹が空いたときや仕事や学校帰り、ご飯までの待ち時間、

ついついお菓子や甘いものを食べてしまいますよね。

空腹時に糖質の多いものを食べると

血糖値が急激にあがって

身体に負担がかかるので良くありません。

ましゅまろ

でもお腹が空いてるから何か食べたいっ!!!

と思いますよね。

この記事では私が妊活中や妊娠中に愛用していたおやつ

【OH!オサカーナ】を紹介します。

OH!オサカーナとは
  • タンパク質などの栄養をとることができる
  • ダイエット中でも食べられる
  • 子どもも食べることができる
  • 罪悪感が少ない
  • 小腹が満たせる

一度食べたらやみつきになること間違いなし!

最後まで見ていただけたら嬉しいです。

OH!オサカーナの販売店

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【OH!オサカーナ】は

タマチャンショップという宮崎県都城市に本拠地を置く

自然食品屋さんから販売をされています。

雑穀やナッツ、スーパーフード、お茶、オリジナルの健康食品やコスメなど

「食」に関するさまざまな商品を扱っています。

ましゅまろ

お店のページを見ているだけでも
わくわくする!

おやつとしておすすめな理由

【OH!オサカーナ】がおやつとしておすすめな理由は以下の通りです。

  • 片口いわしとアーモンドを独自配合した骨育おやつである
  • カルシウム・たんぱく質・DHA・ビタミンEなどの栄養が摂れる
  • 保存料が不使用
  • 低カロリー
公式HPより引用
ましゅまろ

罪悪感の少ないおやつであること
間違いなし!

タンパク質が摂取できうえに保存料不使用なので

妊活中だけでなく妊娠中や出産後にもおすすめのおやつとなっています。

また、お子さんも安心して食べることができます。

配送について

注文個数が6個までであればメール便で配送され、

7個以上は宅配便となります。

メール便だと以下のような箱に入って届きます。

メール便パッケージ
メール便のパッケージ
メール便パッケージ裏
メール便のパッケージ裏面
メール便を開封した様子
開封後

オリジナルのボックスでデザインがとてもかわいらしいです。

届いた瞬間からわくわくします!

味は全部で18種類(2022年8月現在)

オサカーナの味は18種類ととてもたくさんあります。

  1. ごまいりこ&アーモンド
  2. 昆布・大豆ミックス
  3. シーフードミックス
  4. 熟成チーズミックス
  5. わさび仕立て(数量限定)
  6. 紀州梅塩仕立て(数量限定)
  7. なないろチーズカレー(数量限定)
  8. モッツァレラチーズバター(数量限定)
  9. 卑弥呼醤油バター(数量限定)
  10. ゆず胡椒味
  11. アンチョビガーリック
  12. おおきな柿の種ミックス
  13. 辛子レンコン仕立て
  14. みやだいず納豆ミックス
  15. 博多明太イワシ&チーズ(コラボ第一弾)
  16. ゴボチ&チーズミックス(コラボ第二弾)
  17. いもっコロコラボミックス(コラボ第三弾)
  18. NEW!!もくもくスモーク仕立て
ましゅまろ

18種類もあると
飽きずに食べられそう!

数量限定や期間限定の味があるので

気になったらすぐに試してみてください!

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10種類を食べ比べ

商品を購入して食べ比べをしてみました。

全種類ではありませんが、購入の際の参考にしていただければ幸いです。

迷ったらこれ!【ごまいりことアーモンド】

オサカーナのパッケージ(ごまいりことアーモンド味)
ごまいりことアーモンドパッケージ
オサカーナのパッケージ裏面(ごまいりことアーモンド味)
ごまいりことアーモンドパッケージ裏面
シーフードミックスの内容
片口いわしとアーモンド

一番オーソドックスなものです。

甘辛い味が付いている国産の片口イワシと

アーモンドとの相性がとても良くて食べる手が止まりません。

ましゅまろ

迷ったときはこれから食べてみてね!

おつまみにピッタリ!【シーフードミックス】

オサカーナのパッケージ(シーフードミックス味)
シーフードミックスのパッケージ
オサカーナのパッケージ裏面(シーフードミックス味)
シーフードミックスのパッケージ裏面
片口イワシ、あじ、エビ、アオサ付イワシ、アーモンド
片口イワシ、あじ、エビ、アオサ付イワシ、アーモンド

片口イワシとアーモンドに加えて

あじ、エビ、アオサ付イワシが入っていて種類が豊富です。

おやつだけでなくお酒のおつまみにピッタリ!

片口イワシの大小

何度かリピートしているうちに、大きいイワシが入っていることがありました。

ましゅまろ

シーフードミックスは毎回必ず注文するくらい
お気に入りだよ!

数量限定!【わさび仕立て】

オサカーナのパッケージ(わさび仕立て味)
わさび仕立て味のパッケージ
オサカーナのパッケージ裏面(わさび仕立て味)
わさび仕立て味のパッケージ裏面
わさび風味の片口イワシとアーモンド
片口いわし、アーモンド

片口いわしにわさび風味のコーティングがされています。

ピリッとした辛味はなく

ふわっとわさびの風味がする程度なので

辛味が苦手な方でも食べることができると思います。

逆にわさびの辛味が好きな方は物足りないと感じるかもしれません。

ましゅまろ

辛いのが好きだからもっとピリッとしてほしかった~
でもわさび風味がとても癖になる!

カルシウムの吸収をサポート!【紀州梅塩仕立て】

オサカーナのパッケージ(紀州梅塩味)
紀州梅塩味のパッケージ
オサカーナのパッケージ裏面(紀州梅塩味)
紀州梅塩味のパッケージの裏面
梅パウダーがコーティングされた片口イワシとアーモンド
片口いわし、アーモンド

梅好きな方におすすめの味です。

梅にはマグネシウムが豊富に含まれているので

カルシウムの吸収をサポートしてくれます。

梅の味は強い酸味は無く風味を感じるくらいでした。

ましゅまろ

後味がさっぱりしていて
どんどん食べちゃう!

まろやかで香ばしい!【卑弥呼醤油バター】

オサカーナのパッケージ(卑弥呼醤油)
卑弥呼醤油のパッケージ
オサカーナのパッケージ裏面(卑弥呼醤油)
卑弥呼醤油のパッケージ裏面
片口イワシ、卑弥呼醤油味の煎り豆、アーモンド
片口いわし、卑弥呼醤油味の煎り豆、アーモンド

卑弥呼醤院の無添加醤油を使用した煎り豆をミックスし、

アーモンドと大豆をバターパウダーでコーティングしています。

炒り豆がとても香ばしいです。

ましゅまろ

醤油の香ばしさとバターのあまじょっぱさが
たまらない味!

本格カレー風オサカーナ【なないろチーズカレー】

オサカーナのパッケージ表面(なないろチーズカレー)
なないろチーズカレーのパッケージ
オサカーナのパッケージ裏面(なないろチーズカレー)
なないろチーズカレーのパッケージ裏面
片口いわし、乾燥プロセスチーズ、アーモンド、なないろカレー
片口いわし、乾燥プロセスチーズ、アーモンド

鈴木亜美さんとのコラボ商品【なないろチーズカレー】を全体にまぶし、

フリーズドライした燻製チーズをミックスしたオサカーナになります。

カレーのピリッとした味わいがたまりません!

チーズはプロセスチーズです。

ましゅまろ

スパイスの辛さが食欲をそそるよ!

お客様リクエスト商品【ゆず胡椒味】

オサカーナのパッケージ(ゆず胡椒味)
ゆず胡椒味のパッケージ
オサカーナのパッケージ裏面(ゆず胡椒味)
ゆず胡椒味のパッケージ裏面
片口イワシ、アーモンド(ゆず胡椒味)
片口いわし、アーモンド

宮崎県産の柚子と青唐辛子をパウダー化し、アーモンドにまぶされています。

爽快で刺激的な味わいになっており、食べやすくなっています。

ましゅまろ

ゆず胡椒の爽やかさを感じられて美味しかった~!

お客様リクエスト商品【アンチョビガーリック】

オサカーナのパッケージ(アンチョビガーリック)
アンチョビガーリックのパッケージ
オサカーナのパッケージ裏面(アンチョビガーリック)
アンチョビガーリックのパッケージ裏面
片口いわし、アーモンド(アンチョビガーリック)
片口いわし、アーモンド

片口いわしの塩漬けをオリーブオイルで熟成させています。

濃厚なアンチョビの風味と程よいガーリックがたまらない味になっています。

袋を開けるとすぐに香りがしました!

ましゅまろ

アンチョビの味がしっかりしていたよ!
ガーリック感は後から来る~
ワインにも合いそう!

贅沢コラボ第二弾!【ゴボチ&チーズミックス】

オサカーナのパッケージ(ゴボウ&チーズミックス)
ゴボウ&チーズミックスのパッケージ
オサカーナのパッケージ裏面(ゴボウ&チーズミックス)
ゴボウ&チーズミックスのパッケージ裏面
ゴボウチップス、片口イワシ、ブルーチーズ、アーモンド
ゴボウチップス、片口イワシ、ブルーチーズ、アーモンド
ゴボチのコラボ詳細画像
公式HPより引用

宮崎県のお土産で人気のごぼうをチップスにした「ゴボチ」と

片口いわし、アーモンド、ブルーチーズをミックスしたものとなっています。

ゴボチのパリパリ触感がたまりません。

ブルーチーズはしっかりと味を主張します。

このブルーチーズはプロセスチーズとなっています。

ましゅまろ

根菜も一緒に食べられるのがいいね!

贅沢コラボ第三弾!【いもっコロコラボミックス】

オサカーナのパッケージ表面(いもっコロコラボミックス)
いもっコロコラボミックスのパッケージ
オサカーナのパッケージ裏面(いもっコロコラボミックス)
いもっコロコラボミックスのパッケージ裏面
片口いわし、アーモンド、いもっコロ
片口いわし、アーモンド、いもっコロ
いもっコロの説明画像
公式HPより引用

宮崎生まれのおやつ「いもっコロ」をオサカーナがコラボしました。

オサカーナに合うように独自に改良をして軽やかな食感と自然な甘さがあります。

お子さんのおやつにもおすすめです。

サクサク食感のいもっコロと片口いわし、アーモンドをミックスしていて

甘じょっぱい味わいになっています。

ましゅまろ

いもっコロは自然なお芋の甘さがあって
とても美味しかった!

最後に

【OH!オサカーナ】は

小腹が満たせるうえにタンパク質などの栄養をとることができる

最高のおやつですね!

ましゅまろ

美味しくて食べる手が止まらない!!

となるかもしれませんが、食べすぎには注意!

一緒に入っているアーモンドはカロリーが高めです。

適度な量を楽しんでくださいね!

限定品もあるので、気になる時は早めのチェックをおすすめします。

少しでもみなさんのお役に立てたら嬉しいです。

ご覧いただきありがとうございました!

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ABOUT ME
ましゅまろ
30代保育士のましゅまろと申します! 2021年11月に第一子を出産しました。 月経困難症、子宮筋腫摘出、妊活鍼灸、不妊治療など授かるまでにいろいろな経験をしてきました。 私の経験が皆さんのお役に立てたら嬉しく思います! よろしくお願いします♪