小腹が空いたときや仕事や学校帰り、ご飯までの待ち時間、
ついついお菓子や甘いものを食べてしまいますよね。
空腹時に糖質の多いものを食べると
血糖値が急激にあがって
身体に負担がかかるので良くありません。
でもお腹が空いてるから何か食べたいっ！！！
と思いますよね。
私も同じです（笑）
この記事では私が妊活中や妊娠中に愛用していたおやつ
【OH！オサカーナ】を紹介します。
- タンパク質などの栄養をとることができる
- ダイエット中でも食べられる
- 子どもも食べることができる
- 罪悪感が少ない
- 小腹が満たせる
そういったおやつです。
一度食べたらやみつきになること間違いなし！
最後まで見ていただけたら嬉しいです。
OH!オサカーナの販売店
オサカーナは
という宮崎県都城市に本拠地を置く
自然食品屋さんから販売をされています。
雑穀やナッツ、スーパーフード、お茶、オリジナルの健康食品やコスメなど
「食」に関するさまざまな商品を扱っています。
お店のページを見ているだけでも
わくわくします！
おやつとしておすすめな理由
【OH！オサカーナ】が
おやつとしておすすめな理由は以下の通りです。
- 片口いわしとアーモンドを独自配合した骨育おやつである
- カルシウム・たんぱく質・DHA・ビタミンEなどの栄養が摂れる
- 保存料が不使用
- 低カロリー
罪悪感の少ないおやつであること
間違いなしですね！
タンパク質が摂取でき、
保存料不使用なので
妊活中だけでなく
妊娠中や出産後にもおすすめのおやつとなっています。
お子さんも安心して食べることができます。
配送について
注文個数が６個までであればメール便で配送され、
７個以上は宅配便となります。
メール便だと以下のような箱に入って届きます。
届いた瞬間からわくわくしますね！
オリジナルのボックスでとてもかわいらしいです。
味は全部で１６種類（2022年１月現在）
オサカーナの味は１６種類ととてもたくさんあります。
- ごまいりこ＆アーモンド
- 昆布・大豆ミックス
- シーフードミックス
- 熟成チーズミックス
- わさび仕立て（数量限定）
- 紀州梅塩仕立て（数量限定）
- なないろチーズカレー（数量限定）
- モッツァレラチーズバター（数量限定）
- 卑弥呼醤油バター（数量限定）
- 柚子胡椒味
- アンチョビガーリック
- おおきな柿の種ミックス
- 辛子レンコン仕立て
- 海鮮チーズプルコギ（数量限定）
- 博多明太イワシ＆チーズ
- ゴボチ＆チーズミックス
1６種類もあると
飽きずに食べられそう！
数量限定や期間限定の味があるので
気になったらすぐに試してみてください！
7種類を食べ比べ
迷ったらこれ！【ごまいりことアーモンド】
一番オーソドックスなものです。
甘めに味が付いている片口イワシと
アーモンドとの相性がとても良くて
食べる手が止まりません。
おつまみにピッタリ！【シーフードミックス】
片口イワシに加えて
あじ、エビ、アオサ付イワシが入っています。
おやつだけでなく
お酒のおつまみにピッタリです。
お酒がとても進むこと間違いなし。
私はこれが一番好きでした！
大きいイワシが入っていることがあるので
見つけたときはラッキーです。（笑）
数量限定！【わさび仕立て】
片口いわしにわさび風味のコーティングがされています。
ピリッとした辛味はなく
ふわっとわさびの風味がする程度なので
辛味が苦手な方でも食べることができます。
逆にわさびの辛味が好きな方は
物足りないと思います。
カルシウムの吸収をサポート！【紀州梅塩仕立て】
梅好きな方におすすめの味です。
梅にはマグネシウムが豊富に含まれているので
カルシウムの吸収をサポートしてくれます。
梅の味は強い酸味は無く
風味を感じるくらいでした。
後味がさっぱりしているので
どんどん食べ進められます。
まろやかで香ばしい！【卑弥呼醤油バター】
卑弥呼醤院の無添加醤油を使用した煎り豆をミックスし、
アーモンドと大豆をバターパウダーでコーティングしています。
炒り豆がとにかく香ばしいです。
醤油の香ばしさとバターのあまじょっぱさがたまらない味になっています。
贅沢コラボ！【ゴボチ＆チーズミックス】
宮崎県のお土産で人気のごぼうをチップスにした「ゴボチ」と
片口いわし、アーモンド、ブルーチーズをミックスしたものとなっています。
ゴボチのパリパリ触感がたまりません。
ブルーチーズはしっかりと味を主張します。
このブルーチーズはプロセスチーズとなっているので
妊娠中で食べ物に気を付けている方でも
食べることができます。
（現在は販売しておりません）限定復活【焼き安納スイートポテト】
鹿児島県種子島の安納芋の甘味と旨味が凝縮された
「焼き安納芋スイートポテトパウダー」が
アーモンドにコーティングされています。
甘じょっぱい味が癖になって
ついつい食べてしまいます。
最後に
小腹が満たせて
タンパク質もとれる
最高のおやつですね！
食べる手が止まらない！！
となるかもしれませんが
食べすぎには注意！
一緒に入っているアーモンドはカロリーが高めです。
適度な量を楽しんでくださいね！
限定の味もあるので気になる時は早めのチェックをおすすめします。
少しでもみなさんのお役に立てたら嬉しいです。
ご覧いただきありがとうございました！
ましゅまろ
